Cześć, chciałbym zacząć ćwiczyć tylko kompletnie nie wiem jak się za to zabrać. Byłby ktoś tak miły i napisał mi plan ćwiczeń, które mogę robić w domu? Sprzętu żadnego niestety nie posiadam, chociaż jeśli coś by było niezbędne to myślę, że dam rade się w niego zaopatrzyć. Mam 18 lat, wzrost to 175cm, a waga 65kg.
FaceBook
-
-
Find a gorgeous girl for tonight- Miesiąc temu
-
She's in your city- Miesiąc temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu- 4 miesiące temu
-
Witam Serdecznie- 4 miesiące temu
-
Witam tu wszystkich- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 6 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 8 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
