Cześć, chciałbym zacząć ćwiczyć tylko kompletnie nie wiem jak się za to zabrać. Byłby ktoś tak miły i napisał mi plan ćwiczeń, które mogę robić w domu? Sprzętu żadnego niestety nie posiadam, chociaż jeśli coś by było niezbędne to myślę, że dam rade się w niego zaopatrzyć. Mam 18 lat, wzrost to 175cm, a waga 65kg.
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 2 dni temu
-
Witam was Serdecznie
- Tydzień temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 2 miesiące temu
-
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 2 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 6 miesięcy temu