Dzieciol21 - mógłbyś mi dać jeszcze jakieś porady odnośnie diety? Niby wiem dużo na temat odchudzania ale chcę też usłyszeć to i owo od osoby której się to udało dużo schudnąć i przede wszystkim utrzymać efekt
10kg w miesiąc bez jojo to świetny wynik...