Majster

jak trenowac tym treningiem dorzucic go po treningu na dobicie ? czy na silowni to robic ?

Wypowiem sie na ten temat. Zaczynając chodzić na silke palilem praktycznie 3 razy w tygodniu tak z z pol roklu chodzenia na silke z mniejszymi przerwami tydzien moze kilka dni: sila i masa nic nie szla. zle samopoczucie jak wstalem rano na tak zwanym dzojtowym kacu. chodzilem przyjebany jak paczka gwozdzi na treningu czasami brak sil i zawroty glowy. przestalem palic nie pale juz ponad rok tak czesto. a praktycznie od 2-3 miesiecy przestalem w ogole i mnie nie ciagnie i nie polecam nikomu co trenuje i chce cos osiagnac palenie skuna. zaczyna sie od malych ilosci potem wciaga bardziej i bardziej. o to moje zdanie.

Ja również polecam bardzo dobry produkt. Chęć do treningu i pompa po nim nie do opisania:D