Więcej pytań,jasne .

Czy możecie polecić jakieś konkretne ćwiczenia.?
Ważna dla mnie jest wytrzymałość, o której wcześniej pisałam , i siła w walce 'wręcz' . Jeśli mogę to tak określić .
- 2 tygodni temu
- 4 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu