marcinnn733

badania byly zlecone przez endokrynologa ktory stwierdzil ze narazie nie ma sensu ingerowac bo nie jest zle, z tego co widze to ja mam raczej tendencje do chudniecia a oponka powstala przez lata zlego odzywiania a zwlaszcza przez prace w nocy i podjadanie a teraz z dieta na cyklu przytylem pare kilo a mam wrazenie ze tluszczu ubylo

na chwile obecna mam cos do 22 % a zejsc chce tak zeby dobrze wygladac glownie chodzi mi o brzuch,  z t3 nie chce sie bawic robilem kiedys badania tarczycy i nie za dobrze to wyszlo choc tragedi tez nie bylo ale lepiej jej nie ruszac, z oralami tez chce dac sobie juz spokoj a wino jest dosyc toksyczne

srodek zmieniony tydzien od pierwszego strzalu 1 kg do przodu, teraz to odrazu widac ze cos sie dzieje

http://www.budujmase...zyzny-90kg.html

ta dieta sie sugeruje tylko zamiast łososia jem piers z kurczaka czasami ale rzadko schab w ostatnim posilku przewaznie jem ser bialy z ryzem lub makaronem, tluszczu moze byc troche za malo u mnie bo w lososiu jest go pewnie wiecej

Wlasnie mysle nad zmiana lab i mysle czy kupic enana propka czy moze jakis mix

Na tamtym cyklu cwiczylem poniedzialek sroda piatek

Miałem brać juz następne 20 ml ale narazie zrezygnowałem tego zostalo mi jeszcze chyba 7 ml zobaczę moze cos jeszcze ruszy a jak nie to kupie cos innego