a więc enan+meta trzymać się treningów siłowych ? czy interwały 20 min przed treningiem + brzuszki to dobry pomysł ?
a może Tren do cyklu ? mogłbym do ładnie wykorzystać
- Tydzień temu
- Tydzień temu
- 3 tygodni temu
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 4 miesiące temu