Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Gałganiec

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

FBW połączone z treningiem areobowym?

Ponad rok temu

Witam, ostatnio postanowiłem wziąć się za siebie, robię FBW i jestem na diecie, ale mam lekką nadwagę, więc chciałbym wykonywać też ćwiczenia aerobowe, najlepiej w domu, bądź na dworze ale niestety nie mam zbytnio pomysłu na to, jak powinienem je robić :\ Mógłby ktoś coś doradzić? żebym sobie nic nie zrobił, oraz żebym mógł połączyć te ćwiczenia z FBW