WItam na forum
W tej chwili nie ma sensu suplementacji.
Proponuje n arazie skupić się na treningach. Waga w stosunku do wzrostu jest odpowiednia
dl atego warto bilans kaloryczny ustawić na jednym poziomie aby utryzmać wagę.
Co do treningu, z wypowiedzi nei zrozumiałem masz dostęp do siłowni ?
Pozdrawiam.
kc