Skocz do zawartości


Patryczek

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Sylwetka a trening

Ponad rok temu

Witam .
Jak z taką sylwetką :
http://www.fotosik.p...af8fad7dd0.html
http://www.fotosik.p...0bca2945a6.html
http://www.fotosik.p...86651f69d8.html
zaczął bym ćwiczenia , moje mięśnie były by dobrze widoczne ?
Może i to głupie pytanie ale nie wiem jak inaczej je sformułować .
Wydaje mi się ,że jestem za chudy :/ . I tak dużo jem . Ale przytyć się nie da.
Zaznaczam , że mam 16 lat i nigdy nie chodziłem na siłownie czy też domowe sposoby.
Nie śmiać się , że nie ma klapki hah xD.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024