Witam. Chciałbym zacząć treningi lecz nie mam możliwości chodzenia na siłownie więc stąd pomysł na trening w domu. Dysponuję gryfem łamanym i dwoma hantelkami. Mam 17 lat, 76kg wagi oraz 180cm wzrostu. Czy mógłby mi ktoś ułożyć plan treningowy taki, który mógłbym wykonywac w domu?
FaceBook
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 2 miesiÄ…ce temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 2 miesiÄ…ce temu
-
Åšwiat_Fitnessu- 2 miesiÄ…ce temu
-
Witam Serdecznie- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witam tu wszystkich- 3 miesiÄ…ce temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego- 4 miesiÄ…ce temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 6 miesięcy temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 6 miesięcy temu
-
Witajcie- 8 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 9 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
