Witam. Chciałbym zacząć treningi lecz nie mam możliwości chodzenia na siłownie więc stąd pomysł na trening w domu. Dysponuję gryfem łamanym i dwoma hantelkami. Mam 17 lat, 76kg wagi oraz 180cm wzrostu. Czy mógłby mi ktoś ułożyć plan treningowy taki, który mógłbym wykonywac w domu?
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- Miesiąc temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 2 miesiące temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 4 miesiące temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 5 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 5 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 6 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 7 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 8 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 8 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 8 miesięcy temu