Skocz do zawartości


mlodyr

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Początkujący

Ponad rok temu

chce zacząć z treningiem na siłowni, w tym roku będe kończył 16 urodziny, ważę coś około 80-81kg, wzrostu mam 183cm, powinienem schudnąć/przybrać? chce zacząć, ale zupełnie nie wiem od czego a w tematach trochę się nie orientuje


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025