Zawartość
Nie podano
Witam stałem sie posiadaczem ławeczki, 2 sztank (krótkiej, długiej) 2 hantli i 80kg obciazenia.... Waże 70 kg i zanic w świecie niemoge przytyc... Od poniedziałku chce zacząc cwiczyc na pełnej k.... Jakie ćwiczenia, ile seri po ile wycisnięc i jaka oprzerwa miedzy seria byc powinna?? Kto mógłby pomoc najlepiej jakies zdjecia wideo co do ćwiczeń....
P.s Jakie sa najlepsze odżywki na mase... Dawniej jak ćwiczyłem używałem BCA, Gainera i CREATYNY
FaceBook
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 2 miesiÄ…ce temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!
- 2 miesiÄ…ce temu
-
Åšwiat_Fitnessu
- 2 miesiÄ…ce temu
-
Witam Serdecznie
- 2 miesiÄ…ce temu
-
Witam tu wszystkich
- 3 miesiÄ…ce temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego- 4 miesiÄ…ce temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 6 miesięcy temu
-
Czy tabletki na erekcjÄ™ bez recepty mogÄ… zadzialac?
- 6 miesięcy temu
-
Witajcie
- 8 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now
- 9 miesięcy temu
