Skocz do zawartości


tradersportowy

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Dieta 178cm 67kg

Ponad rok temu

Witam, mam 16 lat i planuję zacząć treningi. Co prawda zależy mi tylko na klatce plecach i bicepsach. Byłbym wdzięczny jeżeli pomógł by mi ktoś ułożyć dietę wiem, że jest na forum przykład ale to są drogie rzeczy. Takie co mama może kupić xD. Będę wdzięczny

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025