Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mlodyrado

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Niechęć w treningu

Ponad rok temu

Witam, od około tygodnia miewam pewne niechęci ? Znudzenia ? Nie wiem jak to nazwać, chodzi o to, że podczas treningu po ok. 15 min przytłacza mnie totalna nuda. Przy tym często mam energie na dalszy trening, ale moje ciało odmawia dalszej współpracy.Spotykam się pierwszy raz z czymś takim. Każdy kto chociaż w małym stopniu mógłby pomóc proszę o odpowiedź.

SW plan dla początkującego

Ponad rok temu

Witam, ostatnio bardzo interesuje się SW, oglądałem wyczyny Maksa i zmotywowałem się do działania. Problem w tym, że nie za bardzo wiem jaki plan mogę sobie ułożyć, by choć w drobnym stopniu nabrać siły do robienia "wariacji" na drążku. Może ma ktoś jakiś system, który pozwoli mi osiągnąć ten cel ?