to MM odpada przed, przed daj ryzu i kawal miesa;)
Ok to MM po treningu dam
przes pójściem spać co najlepiej zjeść
Dobre są 3 jajka na oliwie ?
- Tydzień temu
- 2 miesiące temu
- 2 miesiące temu
- 2 miesiące temu
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 5 miesięcy temu