Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

szyman

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Klatka Piersiowa

Ponad rok temu

Witam. Chciałem się spytać o klatkę piersiową . Cwiczę już 2 lata , efekty są coraz lepsze , jednak jest coś co mnie martwi , a mianowicie jak na mężczyznę mam dosyć spore piersi ( lekko obwisłe ze sporą ilościa tkanki tłuszczowej ) i tu moje pytanie : czy dalsze treningi spowodują zredukowanie tych "cycków" , czy należy dołożyć ćwiczeń cardio ? a może dieta ?