Skocz do zawartości


Eraan

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Plan ćwiczeń dla małego grubaska :/

Ponad rok temu

Jestem typowym grubaskiem siedzacym przy kompie i postanowiłem, że do balu gimnazjalnego zgubie małe co nieco.. 
Potrzebuje dobrego treningu na spalenie tego tłuszczyka, planuje chodzić od 3 do 4 dni tygodniowo po godzine, półtora (?) Licze na waszą pomoc. 
Waga- 114kg 
Wzrost 169cm 
Wiek 16 lat

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024