StaruÅ›

Witam. Jestem na pierwszym cyklu i wchodzi mi elegancko. Jak narazie po 3 tygodniach weszło z 86 na 92 kg. Zostało mi dwa tygodnie kuracji i chciałbym zadbać trochę o brzuch, który miałem jeszcze przed cyklem. W czasie samego cyklu nie urósł, ale chce zrzucić, bo psuję sylwetkę. I tu właśnie pytanie do Was, bo wśród moich znajomych zdania są podzielone, jedni mówią, by nie robić carbio, inni z kolei nie widzą nic złego w tym połączeniu. Samymi brzuszkami długo będzie zbić, a nie chce spalić góry. Jeżeli możecie pomóc

PS Jeżeli ktoś dysponuję dobrą rozpiską na trening w domu, bo od połowy stycznia będę pracować w delegacji i o dostęp do siłowni może być ciężko. Dysponuję sprężynami, kółkiem i poręczami do pompek.