Skocz do zawartości


Kokos3217

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Czy mam nadwagę

Ponad rok temu

Ważę 85 sam robiłem te masę na naturalnych składnikach wiejskich ćwiczę przy tej wadze podnoszę 103kg mam siłownie własną mam 1,78 wzrostu muszę się odchudzić czy ta waga może zostać jestem amatorem zaczołem od września tego roku podchodzę do tego poważnie jak zaczołem ważyłem 72 kg a podnosiłem 70 kg oceńcie moje osiągi martwy ciąg 140 kg


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024