witam.
Mam 15 lat 183 wzrostu i ważę 65 kg.
Chciałbym wyrzeźbić brzuch i klatę.
Narazie od około 2 tygodni robię do 50 pompek co 2 dni. Nie mam żadnej diety.
Pomożecie mi i dacie jakieś porady?
Z góry dziękuję
FaceBook
-
-
Find a gorgeous girl for tonight- Miesiąc temu
-
She's in your city- Miesiąc temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 3 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 3 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu- 3 miesiące temu
-
Witam Serdecznie- 4 miesiące temu
-
Witam tu wszystkich- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 6 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 8 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
