Witam, obecnie mam 16 lat, 186 cm, 79.5 kg,trenuję wioślarstwo, w ciągu miesiąca na ograniczeniu kalorii o 500 schudłem o 6 kg, ale czuję się też osłabiony i tu pojawia się pytanie jakie odżywki stosować aby nie było tego osłabienia, nie spadła mi kondycja mięśnia,a spadł mi % tłuszczu, którego obecnie mam 18%?
FaceBook
-
Find a gorgeous girl for tonight- 2 tygodni temu
-
She's in your city- 3 tygodni temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 3 miesiÄ…ce temu
-
Åšwiat_Fitnessu- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witam Serdecznie- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witam tu wszystkich- 4 miesiÄ…ce temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 5 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 7 miesięcy temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 7 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
