Skocz do zawartości


buhaj

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Chęć zmiany/Pomoc dla kompletnego laika

Ponad rok temu

Czyli w skórcie jeśli będę na diecie plus te ćwiczenia

http://forum-kult...w-domu-obwodowy

+ jakieś cardio:bieganie np w dni bez treningu, da szanse na zmiane sylwetki?


W temacie: Chęć zmiany/Pomoc dla kompletnego laika

Ponad rok temu

Tak, dieta jest a do siłowni dopiero od lutego początek marca, niestety małe miasto i nie ma drugiej.

do dyspozycji mam tylko hantle nic więcej


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025