Zawartość
Nie podano
Okej... Bo czegoś tu nie rozumiem... http://scr.hu/570f/aglt8
Więcej kalorii niz zapotrzebowanie aby schudnac ? What ? Aha... I chciałem się zapytać jakie suplementy brać... Bo chodziłem od sierpnia na siłke i brałem do tego l-karnintyne ale w pazdzierniku bylo widac tylko male efekty (zaledwie 1.5kg w dol) i motywacja spadla... Ale teraz chce sie ostro wziasc... Pol miesiaca temu byłem na diecie Ryż ugotowany + starte na to jabłko i tylko woda... wytrzymałem 4 dni i poszło 5kg w dól ale mój organizm zaczal zle na to reagowac... serio zle... Dlatego pytam sie tu o rade... i serio nie mam pomyslu na ulozenie diety...
FaceBook
