Witam. Mam 16 lat, ważę 66 kg i mam 168 cm wzrostu. Chciałbym się dowiedzieć jaką muszę stosować dietę i jakie ćwiczenia wykonywać żeby schudnąć, a później wyrobić mięśnie. Moje doświadczenie w treningu jest niskie ponieważ nie trenowałem jeszcze na siłowni.
FaceBook
-
Find a gorgeous girl for tonight- 2 tygodni temu
-
She's in your city- 3 tygodni temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 3 miesiÄ…ce temu
-
Åšwiat_Fitnessu- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witam Serdecznie- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witam tu wszystkich- 4 miesiÄ…ce temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 5 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 7 miesięcy temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 7 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
