Witam. Mam 16 lat, ważę 66 kg i mam 168 cm wzrostu. Chciałbym się dowiedzieć jaką muszę stosować dietę i jakie ćwiczenia wykonywać żeby schudnąć, a później wyrobić mięśnie. Moje doświadczenie w treningu jest niskie ponieważ nie trenowałem jeszcze na siłowni.
FaceBook
-
Witam tu wszystkich- 2 tygodni temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- Miesiąc temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 3 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 3 miesiące temu
-
Witajcie- 5 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 6 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 11 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks- Rok temu



Zawartość
Nie podano
