Skocz do zawartości


szpak

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Cześć

Ponad rok temu

dopiero zaczynam ćwiczyć waga moja 68 kg mogę trenować każdy dzień w domu sprzęt mam taki Hantelki sztanga 70 kg i coś podobnego wysyłam link http://www.abcfitnes...Ss7KRoC3Hnw_wcB


W temacie: Cześć

Ponad rok temu

hej mam 22 lata wzrost 176 jaki polecacie plan treningowy


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024