Witam. Od dawna chcę zrzucić dosyć spora liczbę kg. Moja waga wynosi 76 kg , przy wzroscie 169cm. Mam 16 lat i potrzebuje dobrej diety, która będzie się pokrywała z ćwiczeniami. Wyznaczylem sobie 12 tyg, żeby sprawdzić czy ta dieta + silownia dadza rade z moim problemem. Jeśli ktoś chętny napisałby mi tą dietę byłbym bardzo ale to bardzo wdzięczny ! Pozdrawiam
FaceBook
-
Find a gorgeous girl for tonight- 2 tygodni temu
-
She's in your city- 3 tygodni temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 3 miesiÄ…ce temu
-
Åšwiat_Fitnessu- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witam Serdecznie- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witam tu wszystkich- 4 miesiÄ…ce temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 5 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 7 miesięcy temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 7 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
