Rozciągać trzeba całe ciało i moim zdaniem najlepszą opcją jest rozciąganie odprężone.
O kurde ...
A co dokładnie to oznacza ?
FaceBook- 2 tygodni temu
- Miesiąc temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu
- Rok temu