Zawartość
Nie podano
Chciałbym jeszcze ćwiczyć mieśnie klatki piersiowej , robię pompki po 30 sztuk ale to po 2 miesiącach zauważyłem odrobinę poprawę więc potrzebuje coś bardziej skomplikowanego . A co do mięśni to chcę je uwidocznić , jestem chudy bo jeżdżę dużo rowerem i tkanki tłuszczowej mam malutko więc mam o wiele łatwiej 
Moje posty
W temacie: Mieśnie brzucha
Ponad rok temu
Witam , czy mógłbym dostać plan treningowy na mieśnie brzucha ? Otóz robię deskę plank 3 minuty i rowerek i inne ćwiczenia ale chciałbym plan profesjonalny ustalić I bez chodzenia na siłownie tylko w domu ćwiczyć .
FaceBook
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- 5 dni temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 4 tygodni temu
-
Zapraszam na Oficialna strone- Miesiąc temu
-
Witam was Serdecznie
- Miesiąc temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 3 miesiące temu
-
Tabletki Penilarge
- 4 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 4 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 4 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 4 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 4 miesiące temu
