Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

mustaf

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Choroba stawów kolanowych

Ponad rok temu

witam,
zależy mi na ćwiczeniu mięśni nóg, jest to moja najsłabsza strona. problem w tym że mam takie coś jak zwyrodnienie stawów kolanowych, wycieranie się chrząstki stawowej. bywa że ból kolan jest bardzo intensywny. czy jest jakaś możliwość ćwiczenia nóg bez nadmiernego obciążania stawów?