IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: trenerpatryk123

trenerpatryk123

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Początkująca na siłowni

Ponad rok temu

Czesc :) Jestem trenerem personalnym, z miła chęcią Cie poprowadze przez najbliszy czas. Jeśli chcesz abym ułożył Ci plan treningowy lub diete napisz na maila: trenerpatryk123@gmail.com

W temacie: Ćwiczenia/Dieta

Ponad rok temu

Cześć :) Zadałeś sporo pytań na które odpowiedz jest dość złożona i trudno streścić to w jednej wiadomości, masz bardzo dobre podstawy diety i treningów, lecz sporo mozna zmienić, by wyciągnąć z tego jak najwiecej i żeby efekty były zadowalające. Do wakacji jeszcze dużo czasu i można w dość znaczny sposób zmienic swoją sylwetke. Napisz do mnie na maila trenerpatryk123@gmail.com lub podaj swojego, a tam postaram sie odpisać wyczerpująco na Twoje pytania :) Pozdrawia.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024