Skocz do zawartości


Guucik

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Siłownia+ kick boxing

Ponad rok temu

W jakie dni trenujesz kickboxing.
Nie rozpiszemy gotowca ale naprowadzimy na właściwy trop .

poniedziałek, środa, piątek zawsze od 18 2,5 h treningu 


W temacie: Siłownia+ kick boxing

Ponad rok temu

Witam! :)
Byłby ktoś w stanie rozpisać trening na siłownie+ kick-boxing/ boks. Chciałbym połączyć te dwie rzeczy i żeby to miało ręce i nogi :)


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025