Zawartość
Nie podano
Witam
Ostatnio zaczołem trenowac MMA ale juz jakis czas ćwicze na siłowni i tu rodzi sie moje pytanie czy wystarczy stosowac zwykły trening na rzeźbe zeby dobrze sie zarysowac czy jakis specjalny rodzaj treningu ? Jesli zwykły na rzeźbe to czy moze ktos mi napisać jaki jest stosunek obciazenia do ilosci wykonywanych powtorzen .
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- 4 tygodni temu
-
-
Find a gorgeous girl for tonight
- 2 miesiące temu
-
She's in your city
- 3 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 5 miesięcy temu
-
Świat_Fitnessu
- 5 miesięcy temu
-
Witam Serdecznie
- 6 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich
- 6 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 7 miesięcy temu
