Skocz do zawartości


Patry112

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Siłownia

Ponad rok temu

Według mnie mogą być takie efekty.Wszystko zależy od tego jak często ćwiczysz,czy przykladasz się do ćwiczeń i od sprzętu :-
)


W temacie: Plany treningowe

Ponad rok temu

Witam. Mam pytanie typu jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać na klatkę piersiową i plecy?I jak łączyć plany biceps i klatka czy coś innego


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024