Ja to mam siłownie swoja w garażu ławeczka ze stojakami ławeczka regulowana sztangielki sprężyny itd no ok ale dzieki za poradę zrobie tak jak mówisz bede cwiczył na skosie górnym sztangielkami
Witam tez mam podobny problem z klatka ze prawa czesc klatki jest mniej rozwinięta niż lewa ale chodzi tylko o wewnętrzną czesc klatki z prawej strony moze zna ktos jakies dobre cwiczenie zeby pobudzic ta czesc klatki ? z góry dzieki i pozdrawiam