heath1

Nie no ja chodze normalnie na silownie , biegam tez , ale po prostu chcialem uslyszec opinie innych co mysla o aerobiku bo sam sie zlapalem na takich glupich stereotypowych myslach .Wiadomo ze sa fajniejsze sporty . Danek Remplus jest tylko w Poznaniu z tego co mi wiadomo , ale jakby co to polecam bo jest bardzo spoko, jakby ktos byl z Pyrlandii http://www.remplus.pl/ mozna sprawdzic

Dokladnie tak zjesz codziennie pol sloika miodu bez ruchu fizycznego to i utujesz, ja sam jem duzo miodu z rana i przed treningami, kiedys robilem sobie gainera z miodem

Przemyslalem to i jednak jestem zdania co Mały Koksik i danek_sw , przeciez to ze pojde na aerobik nic nie zmienia i robie to dla funu .

Byłem ostatnio wlasnie pierwszy raz i niezla zabawa , duzo ladnych dziewczyn chodzę do Remplusa bo jestem z Poznania i było naprawde bardzo spoko , na poczatku czulem sie dzwinie , ale w sumie bylo jeszcze kilku facetow , wiec wiecej bylo smiechu i zabawy , kazdy do tego podchodzil z dystansem , a nie jak odbieranie sobie godnosci czy cos w tym rodzaju. Bylem na TBC i crossfire. Instruktorka też bardzo energiczna i znajaca sie na rzeczy , po AWFie , więc dzięki bardzo za wszystkie opinie , ale juz zrozumialem o co chodzi w tym wszystkim

Inspiracje sa wazne - dzieki. Ten kurczak jest jedzony przez wszystkich, wiec warto go urozmaicac. Bo ja najczesciej to po prostu saute z przyprawami, ale to moze sie znudzic.

front kick nie raz mi sie przydal w sytuacjach nazwijmy to kryzysowych ;p wszyscy chca sie bic na piesci i trafiac w twarz, ja wychodze z zalozenia ze front kick plus low po zgieciu jest bardzo skutecznym uderzeniem.