Jak cwiczyles do tej pory?
duzy cieżar 8-10 powtórzeń regularnie 3 dni w tygodniu
- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu