Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mareknc2333

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Suple na uzupełnienie diety

Ponad rok temu

Witam, ćwiczę już ok 6msc, mam 18 lat 180cm i 70kg (przez ten okres przybralem 6-7kg). Mam ułożony plan i diete, ale jak wiadomo nie zawsze da się jej przestrzegać (tzn np brak czasu). A więc potrzebuje waszej rady jakie odżywki najlepiej zakupić. Białkową, węglowodanową, a może białkowo-węglowodanową? Co polecacie w takiej w miare przystępnej cenie? Pozdrawiam sportowe świry!