IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: matrex12

matrex12

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Redukcja tłuszczu

Ponad rok temu

Mały koksik moze jeszcze ci plan treningowy napisze ??

W temacie: Redukcja tłuszczu

Ponad rok temu

name="Maly Koksik" .
Robie 3 cwiczenia po 4 serie jedynie na nogi 4 cwiczenia po 4 serie

W temacie: Redukcja tłuszczu

Ponad rok temu

Witam mam 16 lat nie mam tak ostrej diety staram sie tylko wmiare dobrze odżywiać moim celem jest pozbycie sie nadmiernego tłuszczu waże 80 kg ale nie o mase tu chodzi a o brzuch który jest spory biore suplemęty kreatyne i białko cwicze 4 razy w tygodniu po 25 min prosze o odpowiedz


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024