Skocz do zawartości


Kali1337

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Trenig

Ponad rok temu

Witam chciałbym, żebyście mi pomogli otóż mam lat 17 ważę około 70kg jestem dobrze wysportowany zbudowany ćwiczę tak od 2 lat ćwiczeniami domowymi
np. pompki, mam hantle 2x12kg czasami chodzę na siłownię i zadziwia mnie jedna rzecz ważąc tylko te 70kg i mając tylko 34 w bicepsie podnoszę dosyć dużo
tak mi się zdaje ponad 100kg, a dokładny problem tkwi, że chciałbym zwiększyć swoją masę lub trochę zwiększyć swój biceps o te 1-2 cm..

Wiek : 17 lat
Waga : 68-70kg
Obwód w Klatce : 105 cm
Biceps : 34 cm

O to moje zdjęcia :

Dołączona grafika

Dołączona grafika

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024