witam mam 18 lat
186 cm wzrostu
waga 91 kg
obwód w klatce 87
obwód wbrzucha 91
i niestety nie mam lewej dloni
moja pytanie
1 czy redukować czy iść w mase ?
2 jaką diete przyjąc (konkretne produkty i godziny sporzywania)
i czy istnieją jakieś zaczepy czy specjalnie żepy ktore mogl bym przypinać do lewej reki i do np hantelki ?
z góry dziękuję za odpowiedź
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- 2 dni temu
-
„She’s in your city” – ale co z tymi, którzy wolą treningi w duecie?- 3 tygodni temu
-
Find a gorgeous girl for tonight- Miesiąc temu
-
She's in your city- 2 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu- 4 miesiące temu
-
Witam Serdecznie- 5 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 6 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
