Skocz do zawartości


sebo11a

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Witam

Ponad rok temu

witam mam 18 lat
186 cm wzrostu
waga 91 kg
obwód w klatce 87
obwód wbrzucha 91
i niestety nie mam lewej dloni
moja pytanie
1 czy redukować czy iść w mase ?
2 jaką diete przyjąc (konkretne produkty i godziny sporzywania)
i czy istnieją jakieś zaczepy czy specjalnie żepy ktore mogl bym przypinać do lewej reki i do np hantelki ?
z góry dziękuję za odpowiedź


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025