Skocz do zawartości


LachowiccyPakerzy

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Trening dla właściwie zaczynających

Ponad rok temu

Witam. Wraz z kolegami kończymy sezon piłkarski. Robimy w okresie przerwy domową siłownie. Czy mógłbym liczyć na Waszą pomoc przy dobrze ćwiczeń? Dodam, że możemy ćwiczyć 5 razy w tygodniu, do dyspozycji mamy gryf, gryf łamany ławeczkę, drążek. Czy mógłbym liczyć na pomoc? :)


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024