nowaz

Witam, mam problemy z nadgarstkiem czy jak będę nosił opaskę usztywniajacą na jeden nadgarstek będę rósł równomiernie czy ta ręka z opaska będzie gorzej się rozwijać ? 

Witam, mam 17 lat i 170 cm wzrostu, mam zamiar robić 6 weidera ale słyszałem ze to przeciąża troche kręgosłup, do wakacji bym chciał się wyrobić bo na razie jeśli chodzi o brzuch stoję w miejscu (nic mi nie pomaga). I Moje pytanie brzmi czy jak będę robić tą 6 weidera to czy to zaburzy mi wzrost bo bym chciał jeszcze kilka centymetrów urosnąć. Bym prosił o radę i jak jest tu może ktoś kto robił to ćwiczenie bym prosił o opinie na temat 6 weidera. Pozdrawiam serdecznie.