Byłem dzisiaj na InBody a to wyniki :
Ważę 142.5 kg a norma 68.9kg - 98.3kg
Moja masa mięśniowa 57.7 kg a norma 35.1kg-42.9kg
Moja masa tk.tłuszczowej 44.2 a norma 9.7kg-19.5kg
Ogólna obj. wody w organizmie 73.1kg norma 15.5-55.7
Masa Tk. beztłuszczowej 98.3 norma 59.2kg-73.8kg
BMi 39.2 norma 18.5-25.0
Jutro dostaje dietę a treningi siłowe tymczasowo wstrzymane ;(
6 razy w tygodniu aeroby, bieżnia i rowerek [1.5h-2h dzienny trening]
30 min przed treningiem L-Carnitine i Lipo Z-9 pack
Odnośnie dopingu to planuje ECA co wy na to ?
-
Japan YOUNG links 8year GIRLS LEAKED
- 3 dni temu
-
BABYJ MAGNET LINK 16yo GIRLS WEBCAMS
- 5 dni temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 6 dni temu
-
Tabletki Penilarge
- 3 tygodni temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 4 tygodni temu
-
Witam wszystkich
- 4 tygodni temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 4 tygodni temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Miesiąc temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Miesiąc temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 miesiące temu