Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

DarthJodla

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Redukcja na masie

Ponad rok temu

Cardio mam, z odżywianiem gorzej bo zawsze mi brakuje pomysłów na nowe dania i z większości jem ryż z kurczakiem lub łososiem i nie mam zbilansowanej diety przez to...

Pytanie dość zabawne. Ćwiczę 2-3 lata i wiem, że nie ma czegoś takiego jak redukcja na masie jednak chciałbym dowiedzieć się jak można delikatnie zapobiegać lub nawet walczyć z tkanką tłuszczową w okolicach brzucha podczas budowania masy mięśniowej. Z góry dziękuję za odpowiedź