Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Fabrykamuaythai099

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Nie mogę przytyć.

Ponad rok temu

Obliczylem na kaukulatorze BMR. zapotrzebowanie to

1660 kcal. troche sie kopnełem.

ABY PRZYTYC ZAPEWNIE DWA RAZY WIECEJ MUSZE DOSTARCZAC?

W temacie: Nie mogę przytyć.

Ponad rok temu

Na jakiej podstawie podejrzewasz taką liczbe?

Obliczylem na kaukulatorze BMR. zapotrzebowanie to

1660 kcal.

troche sie kopnełem.

W temacie: Nie mogę przytyć.

Ponad rok temu

Wiesz jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne?

POdejrzewam że okolo 2100kcal. waze 62kg i 1,73cm

trenuje muaythai wzmożony wysiłek, trenuje zaciekle ale efekty sa tego takie ze moja tkanka mięśniowa wolno rośnie. 5kg by mi nie zaszkodziło, podpowiedz do diety bardzo by mi się przydała. pomożecie?

FaceBook

She's in your city
- 6 dni temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 2 miesiące temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 2 miesiące temu
Świat_Fitnessu
- 2 miesiące temu
Witam Serdecznie
- 3 miesiące temu
Witam tu wszystkich
- 3 miesiące temu
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 4 miesiące temu
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 6 miesięcy temu
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 7 miesięcy temu
Witajcie
- 8 miesięcy temu

Fabrykamuaythai099

Statystyki

Narzędzia użytkownika

Moje posty

W temacie: Nie mogę przytyć.

W temacie: Nie mogę przytyć.

W temacie: Nie mogę przytyć.

W temacie: Nie mogę przytyć.

FaceBook

Fabrykamuaythai099

Statystyki

Narzędzia użytkownika

Moje posty

W temacie: Nie mogę przytyć.

W temacie: Nie mogę przytyć.

W temacie: Nie mogę przytyć.

W temacie: Nie mogę przytyć.

FaceBook

Zaloguj się