Zawartość
Nie podano
Doku witamy na forum
Na naszym forum mamy pewne reguły które każdy stara się przestrzegać w celu
utrzymania go na wysokim poziomie i zachowaniu treści merytorycznej.
Jak kolega wyżej napisał, napisz trochę więcej o sobie oraz jakie masz oczekiwania od treningu
Pozdrawiam
No to zależy mi na tym abym był coraz silniejszy oraz żeby mi mięśnie rosły, na siłowni spędzam 1,5-2,5 godziny. Jestem początkujący na siłowni. Ważę 78 kg mam 185 cm wzrostu (nie wiem czy ta informacja się przyda ale napiszę)
FaceBook
