Skocz do zawartości


lolek198787

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Wagi produktów w dietach

Ponad rok temu

Witam,

 

Czy dane dotyczące w dietach ilości ryżu, kasz, makaronu, etc. dotyczą przed ich ugotowaniem czy już po. Np posiłem składajacy się z 100 g z piersi kurczaka i 100g ryżu (pozycja diety na masę)- 100 g ryżu po ugotowaniu czy też przed. Z piersią kurczaka to samo?

 

Pozdrawiam,

 

 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024