Skocz do zawartości


mistrzu

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: jak dawkować PVL MUTANT MASS

Ponad rok temu

dzięki za wszystko :D

W temacie: Jaka dieta

Ponad rok temu

Może być taka :
W poniedziałek :śniadanie zupa mleczna ,obiad tylko zupa ,kolacja owoc
W wtorek :śniadanie jabłko lub gruszka obiad zupa jarzynowa i pierogi, kolacja chleb pszenny z szynką
W środe : śniadanie zupa mleczna ,obiad rosół i kotlet schabowy z ziemniakami , bez kolacji
W czwartek: śniadanie chleb pszenny z szynką i ze serem ,obiad zupa ogórkowa i ryba z ziemniakami i z sórówką
W piątek : śniadanie chleb przenny z z serem,obiad kapuśniak,kolacja owoc

W temacie: Jaka dieta

Ponad rok temu

Diete na redukcje

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024