Skocz do zawartości


miqus

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Informacja prywatna
-----

Moje posty

W temacie: Suplementy

Ponad rok temu

a na przykład te białka lub jabłczan pomóż :) mam 171 cm wzrostu i 71 kilo wagi zależy mi głównie na sile  


W temacie: Suplementy

Ponad rok temu

głownie zastanawiam się nad carbo i nie wiem czy to naprawdę coś daje czy jednak jak to zawsze jest tylko reklama


W temacie: Suplementy

Ponad rok temu

trenuje piłkę ręczną rok temu zacząłem przygodę na siłowni niestety z przerwą bo kontuzja :( jakie polecacie suplementy aby nie przeszkadzało mi to w trenowaniu ?
Z góry dziękuje za pomoc.


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024