Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Uniqq

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Pytanie odnosnie tego sprzetu

Ponad rok temu

Witam wszystkich forumowiczow. Mam pytanie odnosnie tego sprzetu do treningu masy miesniowej. http://allegro.pl/sh...item=5510199624
I tu pytanie czy ten sprzet moze zastapic silownie publiczna. Czy cos dokupic aby trening byl najbardziej efektowny. Oraz chcialbym zapytac jak trenowac.
Moj wzrost: 165
Masa:64
Wiek:17 lat
Dotad nie mialem zadnej stycznasci z sportami silowymi. Ake jak to sie mowi "motyl kiedys musi wyjsc z kokonu" xd. Oraz chcialbym wiedziec jak cwiczyc aby trening byl efektywny.